Nutrición ciclista
Una nutrición adecuada es esencial para los ciclistas, ya que proporciona la energía necesaria para el rendimiento, promueve la recuperación y ayuda a mantener una buena salud en general. Es por ello, que desde VAS Rental a Bike queremos resaltar algunos puntos importantes a considerar en la nutrición ciclista: Ingesta de calorías suficiente Los ciclistas…